宮魯鳴觀賽！中國女籃2025年總結：亞洲杯獲季軍，張子宇嶄露頭角

北京時間2025年12月29日消息。來到年底，WCBA女籃激戰正酣，我們看到宮魯鳴指導也現身看臺，觀看WCBA聯賽四川和武漢的比賽，考察球員——球迷在回顧2025年的同時，也在期許2026年，女籃聯賽以及中國女籃國傢隊，都能夠打出耀眼的成績和表現。即將過去的一年，中國女籃收獲非常多，也有很多需要總結的地方。

2016裡約奧運周期時，宮魯鳴指導還是中國男籃的主教練，而那時的中國女籃則進入是相對低谷期。隨後，中國女籃在準備2020東京，2024巴黎奧運兩個周期時，迎來瞭黃金一代。三條線都有優秀選手：包括中鋒有韓旭、李月汝，前鋒有潘臻琦、楊力維、李夢、黃思靜，後防線有李緣、王思雨。中國女籃在亞洲范圍內，雖然數次輸給老對手日本隊，但是在2018雅加達亞運會上拿到冠軍，隨即在2021東京奧運會上收獲第五名！

這之後，進入到巴黎奧運會的沖刺備戰：中國女籃打出瞭讓球迷振奮的成績。2022女籃世界杯亞軍，繼而是2023亞運會冠軍，2023亞洲杯冠軍，且兩勝日本。黃金一代開花結果。此後的2024年巴黎奧運正賽，因為對手對於中國隊非常重視，全面研究和破解，中國隊小組未能出線。但是整體來看，中國女籃的這幾年的成績是優秀的。

結束瞭巴黎奧運之後，大約半年時間裡，國傢隊沒有再集結，新賽季聯賽開始，四川、內蒙古和東莞三強爭霸。來到2025年2月，中國女籃官宣：宮魯鳴指導成為主教練！上任後，宮指導提出瞭三點：1，中國隊擁有三大中鋒，韓旭、李月汝之外再加上張子宇。2，中國女籃要在大運動量、從嚴從難從實戰之外，再增加大恢復。3，設置萬次投籃計劃，並且註意新老交替。

宮魯鳴上任後，第一期短訓營就征召瞭張子宇。來自山東濟南，身高2米26的張子宇在2024年女籃亞洲杯上嶄露頭角。她的身材優勢是世界級的，但是移動相對較慢，宮指導對她是保護性使用，並且不斷地提高她的實力。

此後，中國女籃連續數次征召球員，包括李夢。但是李夢因為傷病因素還是選擇脫隊訓練。——中國女籃在深圳亞洲杯上信心十足的出征。可惜很遺憾，半決賽面對日本女籃時，未能做好對於對手三分球的盯防，張子宇的作用也被限制，國傢隊球員窪陷投射不準，導致無緣決賽。此後雖然拿到銅牌，但是老將黃思靜、楊力維都是淚灑賽場。

女籃亞洲杯之後，中國隊又安排瞭兩次集訓，一次是8月15日到9月30日，並且和尤文圖特打瞭兩場熱身賽。一次是12月7日到31日，隻有張子宇等9人參加。宮魯鳴指導註重效率，抓緊時間，目的就是在盡可能把握2025年的時光，提高中國女籃的實力。

目前來看中國女籃已經需要新老交替：東京、巴黎周期的黃金一代球員中，半數年齡偏大，即1998年以前出生的黃思靜、王思雨、李夢、楊力維等大概率將淡出。而韓旭、李月汝、羅欣棫，尤其是狀態正佳的楊舒予，有望成為新周期，中國女籃的關鍵球員。

結束瞭2025年，展望2026年，中國女籃的主要比賽任務包括：3月的女籃世界杯預選賽，地點在湖北武漢。9月亞運會，地點在日本的名古屋。